fbpx

НОВО ИСТРАЖУВАЊЕ – Медитеранската исхрана помага при ДЕПРЕСИЈА!

Според Светската здравствена организација, со некакви симптоми на депресија се соочуваат повеќе од 350 милиони луѓе ширум светот, од најразлични возрасни групи. За многумина, депресијата

Повеќе »

Истражување – 10 минутна физичка активност е ДОВОЛНА за подобро здравје и расположение!

Редовната физичка активност е застапена во речиси сите здравствени препораки. Таа е составен дел од здравиот начин на живот и е една од најдобрите здрави

Повеќе »

Mоже ли СТРЕСОТ да ви ја побели косата?

За многумина ,,побелената” коса е симбол за мудрост, искуство и зрелост, додека од други е доживувана како негативен знак, односно ,,предвремено стареење”. Без разлика дали

Повеќе »

Која е наједноставната и најефективна АЛАТКА за справување со АНКСИОЗНОСТА?

Анксиозноста е составен и нажалост, неизбежен дел на секојдневието. Разните проблеми, предизвици и потешкотии често делуваат негативно на нашето физичко, но и ментално здравје. Тие

Повеќе »

Како прекумерните МАСНИ НАСЛАГИ влијаат врз т.н ХРОНИЧНО ВОСПАЛЕНИЕ?

Може да се каже дека храната за човекот никогаш во историјата не била подостапна, поразновидна и нажалост – проблематична. Производството на храна експоненцијално расте и

Повеќе »
X
Добијте бесплатен пристап до нашиот неделен информатор