Секојдневието со себе си носи разни проблеми, предизвици и потешкотии. Тоа пак си носи и чувство на притисок, стрес и анксиозност кај луѓето. Особено анксиозноста
За деновите кога немаме премногу време за готвење, можеби и нема подобра опција од подготовка на оброк со риба. Комбинацијата од рибино месо и зеленчуци
Човековото тело има потреба од редовен внес на материи и енергија со кои ќе опстојува и ќе ги извршува сите неопходни животни процеси. Ваквата потреба
Честопати говориме и ја нагласуваме неопходноста од квалитетен и доволен сон. Спиењето, иако често занемарено и потценето, има значителна улога и допринос кон нашата благосостојба
Секојдневието со сите свои предизвици и потешкотии носи и доза на неизвесност, стрес и проблеми. Секако, никој не е имун и не може целосно да
Кардиоваскуларните болести се убедливо број еден причинител за смртноста во Македонија, но и во многу пошироки рамки. Оваа група болести исто така има силен потенцијал
Честопати говориме и ја нагласуваме неопходноста од квалитетен и доволен сон. Спиењето, иако често занемарено и потценето, има значителна улога и допринос кон нашата благосостојба
Со изобилството на зеленчуци кои се среќаваат на пазарите во овој период од годината, речиси секојдневно треба да настојуваме да подготвиме бар малку свежа салата.
Долгорочното, секојдневно консумирање на половина чашка ореви, низ новите студии повторно се покажува како одличен начин за намалување на нивото на LDL холестеролот, добро познат
Низ повеќето претходни статии зборувавме за многубројните извонредни ефекти на ФИБРОГЕЛОТ, односно природните расителни влакна псилиум. [Поврзано: Кои се придобивки се можни од редовното
Мексиканската кујна е особено богата со многу бои и вкусови. Поради не толку различните климатски услови, постојат одредни сличности во пристапот со медитеранската кујна, иако
Едно ново истражување од Јапонија утврдува дека повозрасните лица со дијабет тип 2 и значително намалена мускулна маса, имаат значително пониски нивоа на витамин Б1,
