Гојазноста во светски рамки веќе од поодамна зазема пандемиски размери. За жал, овој проблем не е само естетски туку пред се’ здравствен. Така, во јавноста

Копривата е популарен природен, хербален лек кој се користел за доста различни намени во традиционалното лекување. Нашите предци ја користеле за многу намени, од лекување

Според Светската здравствена организација, со некакви симптоми на депресија се соочуваат повеќе од 350 милиони луѓе ширум светот, од најразлични возрасни групи. За многумина, депресијата

Редовната физичка активност е застапена во речиси сите здравствени препораки. Таа е составен дел од здравиот начин на живот и е една од најдобрите здрави

За многумина ,,побелената” коса е симбол за мудрост, искуство и зрелост, додека од други е доживувана како негативен знак, односно ,,предвремено стареење”. Без разлика дали

Доколку сте редовни читатели на нашиот блог, веќе знаете дека редовно зборуваме за важноста и потребата од внесот на полнозрнести житарки во нашата исхрана. Денес

Јагодите се омиленото овошје на многумина од нас, но освен што се превкусни, тие ни нудат и низа на корисни дејства за здравјето. Јагодата (Fragaria

Луѓето што страдаат од предијабет и дијабет се добро знапознаени со поимот ГЛИКЕМИСКИ ИНДЕКС. За останатите, во продолжение кратко ќе го објасниме:  Гликемискиот индекс (ГИ)

Проблемите со кардиоваскуларното здравје се едни од најчестите и најзагрижувачките во светски рамки. Статистички, во САД на секои 36 секунди едно лице умира поради проблеми

Анксиозноста е составен и нажалост, неизбежен дел на секојдневието. Разните проблеми, предизвици и потешкотии често делуваат негативно на нашето физичко, но и ментално здравје. Тие

Секојдневието само по себе си носи предизвици и потешкотии. Обврските се понекогаш исцрпувачки, па често се чувствуваме уморно и без доволно енергија. Ова често може

Може да се каже дека храната за човекот никогаш во историјата не била подостапна, поразновидна и нажалост – проблематична. Производството на храна експоненцијално расте и