fbpx

Што претставува „длабокиот сон“ и зошто е клучен при спиењето?

Честопати говориме и ја нагласуваме неопходноста од квалитетен и доволен сон. Спиењето, иако често занемарено и потценето, има значителна улога и допринос кон нашата благосостојба

Повеќе »

БЕТА ГЛУКАНИ – Како редовното доручкување овес го намалува холестеролот во крвта?

Кардиоваскуларните болести се убедливо број еден причинител за смртноста во Македонија, но и во многу пошироки рамки. Оваа група  болести исто така има силен потенцијал

Повеќе »

Дали долгиот сон значи и добар сон?

Честопати говориме и ја нагласуваме неопходноста од квалитетен и доволен сон. Спиењето, иако често занемарено и потценето, има значителна улога и допринос кон нашата благосостојба

Повеќе »

Здрав микс – свежи зеленчуци и ЛЕЌА за подготовка на здрави и вкусни салати

Со изобилството на зеленчуци кои се среќаваат на пазарите во овој период од годината, речиси секојдневно треба да настојуваме да подготвиме бар малку свежа салата.

Повеќе »

НОВА СТУДИЈА – ФИБРОГЕЛОТ може да помогне при НАДУЕНОСТ и ГАСОВИ?

Низ повеќето претходни статии зборувавме за многубројните извонредни ефекти на ФИБРОГЕЛОТ, односно природните расителни влакна псилиум.   [Поврзано: Кои се придобивки се можни од редовното

Повеќе »

Салата на МЕКСИКАНСКИ начин

Мексиканската кујна е особено богата со многу бои и вкусови. Поради не толку различните климатски услови, постојат одредни сличности во пристапот со медитеранската кујна, иако

Повеќе »
X