Полицистичните јајници се проблем со кој се соочуваат голем број жени. Статистиката вели дека оваа состојба погодува 2 од 10 жени во нивниот фертилен период

Редовно ги споменуваме полнозрнестите житарки на нашиот блог и тоа го правиме со причина. Истите се сметаат за едни од најздравите и најкорисни намирници кои

Сите хронични заболувања, како дијабет, кардиоваскуларни нарушувања, малигни болести, артритис итн., за жал се во постојан раст во светски рамки. Во огромна мера ова се

Мотивот го градат желбите, но и ЗНАЕЊЕТО За соодветна промена на навиките пред се’ потребен е мотив. Мотивирањето е индивидуална работа, но значајно е да

Често се среќаваме и слушаме за хипертензијата или покачениот крвен притисок, но неретко се среќава и спротивниот проблем – хипотензијата. Намалениот крвен притисок е состојба

Метаболниот синдром е здравствена состојба за која многу се зборува во последно време. Иако првата формална дефиниција за метаболен синдром излезе од медицинските учебници релативно

Цинкот е вториот најзастапен ,,минерал во трагови” во човековиот оранизам, веднаш по железото. Негово присуство е утврдено во над 100 различни ензими во телото. Тој

Крвните згрутчувања можат да се појават кај било кој од нас, па дури и да доведат и до животозагрозувачки состојби, ако телото соодветно не ги

Луѓето често ја избегнуваат физичката активност бидејќи мислат дека за истата е потребно многу слободно време, но и физичка подготвеност. Но, за физичка активност се

Како што се наближуваме кон есента, забележуваме нови зеленчуци кои се појавуваат на нашите пазари. Сега започнува периодот на можеби еден од најпопуларните наши зеленчуци

Човековото тело функционира според одредени свои принципи и има свој ,,ритам”. Впрочем, сосема е логично да се заклучи дека мора да постои одредена координираност помеѓу

Често зборуваме за скриените опасности кои ги носи современата, „брза“ исхрана. Процесираните намирници се секаде околу нас, а тие неретко содржат огромни количества на нездрави