Како и голем број други здравствени состојби, нажалост, хипертензијата е сè повеќе застапена и претставува сериозен проблем и ризик по здравјето на луѓето. Проценките се

Се чувствувате уморно, поспано и без енергија? Она што се наоѓа на вашата чинија може да биде една од причините за ваквата состојба. Но, за

Поголемиот дел од денот, речиси секој од нас е опкружен со некаков тип на електронски уред – телефон, компјутер, телевизор и сл. Секако, голем дел

Знаеме дека дијабетот тип 2 не е нешто со кое се раѓаме. Тој се развива во текот на годините. Иако порано се сметал за нешто

Изминатата недела зборувавме малку повеќе на темата – тироидна жлезда. Ја објаснивме нејзината функција, функцијата на хормоните, како и најчестите здравствени проблеми кои може да

Помладите веќе подолго време се запознаени со концептот на наизменично постење или популарно наречено intermittent fasting. Станува збор за шема на јадење која вклучува поограничен

Проширените вени се проблем кој е присутен кај голем дел од популацијата. Истите се непосакувани, понекогаш болни и естетски непријатни. Но, дали тие имаат некаква

   Помеѓу првите здрави навики ,,на удар” на модерното живеење е хигиената на сон или добрите навики за спиење. Причините можат да бидат различни, неможност за

Медитеранската исхрана изобилува со навистина вкусни, нутритивни рецепти кои може да ги подготвите и во деновите кога немате премногу слободно време. Во тој поглед, доста

Телото има потреба од секој есенцијален макронутриент – јаглехидрати, масти, протеини. Сепак, огромен дел од населението ги внесува, особено маснотиите и јаглехидратите, во поголема мера

Манганот е еден од поважните т.н. минерали во траги. Тој е витален минерал за човековото тело, но е потребен во доста мали количества. Манганот значајно

Дијабетот е сериозен проблем на денешницата за кој многу често зборуваме на нашиот блог. Во најголема мера имаме дискутирано за дијабет тип 2 митов, како