fbpx

АЛКОХОЛОТ го зголемува РИЗИКОТ за премин на ПРЕДИЈАБЕТОТ во ДИЈАБЕТ?

Една од најчестите здравствени состојби на денешницата – дијабетот, доаѓа со своевиден „жолт картон“, односно предијабетот. За предијабетот да не премине во дијабет треба да

Повеќе »

Зошто е важно ФИЗИЧКАТА АКТИВНОСТ да е РЕДОВНА и да не е само за ВИКЕНДИТЕ?

Во оваа статија ќе зборуваме за важноста од редовност, односно континуитет за искористување на придобивките од физичката активност. Многумина од нас, поради разни обврски не

Повеќе »

10+ ВАЖНИ СОВЕТИ за здрави БУБРЕЗИ!

Секое хронично заболувања си бара засебни прилагодувања во начинот на живеење, сè со цел полесно менаџирање или контролирање на болеста. Секако, ова важи и за

Повеќе »

Зошто шеќерот е највисок наутро?

Вообичаено секој човек наутро има повисоки нивоа на глукоза, но кај дијабетичарите тие нивоа се значително повишени. Затоа кај нив често пати се јавува силна

Повеќе »

Дали долгиот сон значи и ДОБАР СОН? – Што е разликата меѓу КВАНТИТЕТОТ и КВАЛИТЕТОТ на спиење?

Честопати говориме и ја нагласуваме неопходноста од квалитетен и доволен сон. Спиењето, иако често занемарено и потценето, има значителна улога и допринос кон нашата благосостојба

Повеќе »

Како новите истражувања го поврзуваат внесот на ПОЛНОЗРНЕСТИ ЖИТАРКИ со намален ОБЕМ на СТОМАКОТ?

Постојано зборуваме за позитивните здравствени ефекти кои ги имаат полнозрнестите житарки врз нашето здравје. Тие треба да имаат централна позиција во нашата исхрана и на

Повеќе »
X
Добијте бесплатен пристап до нашиот неделен информатор