fbpx

Dr Aleksandar Mitov

Dr Aleksandar Mitov je magistar javnog zdravlja i uticaja životne sredine na zdravlje. Medicinu je diplomirao na Medicinskom fakultetu u Skoplju kao prvak generacije, sa prosekom 9,9. Magistrirao je javno zdravlje na kipranskom institutu Harvard School of Public Health kao najbolji student (valediktorijan), sa najvišim prosekom u generaciji (3,9/4).

Zatim završava magistarske studije životne sredine na Kembridžu, u Velikoj Britaniji, kao član prestižnog koledža St. John’s i stipendista fondacije Peksim. Akademsko obrazovanje je jaka strana dr Mitova i dokaz stepena njegove posvećenosti i studioznosti.

Od 2012 godine do 2017 je bio Savetnik za zdravstvo Predesednika Vlade Republike Makedonije, a bio je i glavni stručni konsultant u kampanji za zdravu hranu Vlade RM, ,,Zdravlje je izbor!”. Preko mnogobrojnih nastupa u medijima i na socijalnim mrežama, kao i preko sopstvene emisije ,,Dr Mitov savetuje”, on se trudi da doprinese poboljšanju javnog zdravlja u Makedoniji.

Poslednjih godina intenzivno radi sa pacijentima sa ciljem da im pomogne da uspešno promene svoje navike i da preko zdravijeg životnog stila steknu bolje zdravlje. Sledeći medicinu zasnovanu na dokazima, no i prirodne intervencije za koje ima dovoljno ubedljivih naučnih studija, dr Mitov ima sveobuhvatan pristup u tretmanu hroničnih bolesti.

slika-dr-mitov

Dr Mitov radi individualno sa pacijentima, kao i društveno- sa celim stanovništvom. Pojedinačni rad, jedan-na-jedan, dr Mitov ostvaruje preko konsultacija sa pacijentima. Cilj je da ih vodi kroz promene životnog stila koje imaju direktan benefit za konkretno zdravstveno stanje u kom se nalaze.

Društveni rad dr Mitova je poznat svima: nastupi u svim medijima, javna predavanja, pisanje tekstova na socijalnim mrežama, trud da utiče na izgradnju zdravih navika kod što većeg broja građana.

Da lečimo uzroke, a ne posledice!

Lajfstajl medicina, ili medicina životnog stila (lifestyle medicine), je zapravo osnova rada dr Mitova. Ona obuhvata promene u načinu ishrane, stepen fizičke aktivnosti, prirodne dodatke u ishrani, upravljanje stresa i dovoljno sna. Cilj lajfstajl medicine nije samo kratkoročni režim ili dijeta, već i trajno menjanje životnih navika na bolje.

Ne. Dr Mitov je doktor medicine (završio je Medicinski fakultet u Skoplju sa prosekom 9,9), magistar javnog zdravlja i uticaja životne sredine na čovekovo zdravlje (University of Cambridge и CII/Harvard School of Public Health), pri tom pod životnom sredinom podrazumevajući sve moguće uticaje na zdravlje: hranu, vodu, vazduh, fizičku aktivnost i hemikalije.

Bolesti možemo da organizujemo u tri grupe: prva, kod kojih lajfstajl medicina sa sigurnošću daje efekat, druga grupa – gde je efekat individualan i zavisi od pacijenta do pacijenta, i treća grupa bolesti, gde lajfstajl medicina ne može da pomogne. U prvu grupu spadaju:

  • Dijabetes;
  • Preddijabet, hiperinsulinemija, insulinska rezistentnost;
  • Kardiovaskularne bolesti;
  • Arteroskleroza;
  • Visok krvni pritisak;
  • Povišena telesna težina;
  • Narušene masti u krvi;
  • Masna jetra;
  • Sindrom policističnih jajnika;

X